Der Körper trägt die Last der Erinnerung – Bewegung hilft!
Der Körper erinnert sich und warum Bewegung dich befreien kann…
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Morbus Parkinson – Bewegung und Schattenboxen als Chance
Morbus Parkinson ist eine Erkrankung, bei der Bewegung die Motorik und Koordination fördert…
Friedliches Boxen ist besser als blinde Wut
„Es müssen die Fledermäuse in die Trompeten blasen, die Schlangen kreischen und die Alligatoren sich verschlucken, das ist dann Boxen“…
Therapeutisches Boxen vs. Wut, Burnout und Depression
Geboxt wurde eigentlich schon immer, um sich im sportlichen Zweikampf zu messen. Jedenfalls ist das seit den…