wingwave® Coaching Berlin ist ein sehr wirksames Kurzzeit-Coaching, welches Stressoren auffindet, und die daraus resultierenden Blockaden und Einschränkungen im Alltag, Beziehungsleben, Business oder Sport nachhaltig reduzieren kann. wingwave® Coaching ist eine Methode aus dem Bereich des ressourcenorientierten Coaching und der Persönlichkeitsentwicklung.
Hierbei wird mithilfe von gezielten Techniken auf blockierende Glaubenssätze, Emotionen oder Verhaltensmuster eingegangen. Der Fokus liegt dabei auf der Stärkung der inneren Ressourcen und der Entwicklung von persönlichen Strategien zur Bewältigung von Stress und Konflikten. wingwave® Coaching setzt sich aus den Wirkmechanismen kinesiologischer Muskeltest, bilaterale Augenstimulation und dem neurolinguistischen Coaching zusammen, die folgend näher erklärt werden:
wingwave® Coaching nutzt zur Diagnostik den kinesiologischen Ring- oder Myostatiktest
Der kinesiologische Ringtest ist ein diagnostisches Instrument, das im Rahmen des wingwave® Coachings angewendet wird, um blockierte emotionale Reaktionen auf gezielte Fragestellungen zu finden. Bei diesem Test hält der Klient einen Ring aus Zeigefinger und Daumen zusammen, während der Coach die Reaktion prüft. Bleibt der Ring stabil, zeigt dies an, dass keine Blockaden vorhanden sind.
Wenn sich der Ring jedoch öffnen lässt, kann dies darauf hindeuten, dass ein emotionaler Stress oder eine Blockade vorliegt. Der Ringtest ist ein sehr genaues Messverfahren und ein besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument. Der Grund dafür ist, dass die Muskeln der Hand mit vielen unterschiedlichen Gehirnarealen verbunden sind und deshalb genaue Rückmeldungen geben. Die aufgespürten Stressoren dienen später dazu, die Thematik zu präzisieren und gezielt zu behandeln.
Neurolinguistische Kommunikationstechniken und zielführende positive Sprache beim wingwave® Coaching
Worte können aufbauen oder zerstören. Sprache (be)wirkt Wunder! Es gibt eine Vielzahl von neusten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung über die Neurobiologie und Wirkung unserer Sprache auf unser inneres Erleben. Unser Gehirn speichert Wörter und Sätze nicht nur inhaltlich, sondern immer auch in enger Verbindung mit einem emotionalen Netzwerk. Ist Sprache mit besonders positiven Emotionen aufgeladen, reagiert das Gehirn schnell und komplex, auch mit positiven Signalen an den Körper.
Der Körper spricht eine eindeutige Sprache. Die Wirkung von Wörtern können bei Menschen sehr unterschiedlich sein: Der eine fühlt sich beim Wort „Herausforderung“ wie gelähmt, der nächste blüht beim selben Wort auf, wird kreativ und sprudelt über vor Ideen – je nach Lebens- und Lerngeschichte.
Sprache als innerer Kompass – wie Worte Körper, Emotionen und Verhalten steuern
Dieses vertiefte Wissen über die sogenannte „Vita-Sprache“ eines Menschen wird beim wingwave® Coaching als „Coaching-Kompass“ genutzt und wirkt sich in der punktgenauen Anwendung immer wieder als „Abkürzung zur Lösung“ aus. Das Coaching gilt als gelungen, wenn der Coachee auf alle Sätze und Wörter, die sein Thema beschreiben, selbstsicher, entschlossen, gelassen oder auch humorvoll reagiert.
Auch im Rahmen der „kognitiven Verhaltenspsychologie“ bewirkt dieses NLC-Vorgehen (Neurolinguistisches Coaching) beim Coachee eine rasche Etablierung einer Ich-stärkenden inneren Ansprache im Sinne einer positiven Selbstmotivation. Es lohnt sich generell immer auf die eigene Wortwahl zu schauen und dabei auf die mentale und körperliche Wirkung zu schauen.
wingwave® Coaching nutzt Techniken der bilateralen Hemisphärenstimulation
Die bilaterale Hemisphärenstimulation ist eine Technik, die oft im wingwave® Coaching angewendet wird. Dabei werden beide Gehirnhälften durch verschiedene Reize wie z.B. Augenbewegungen oder Klopfen aktiviert, um die Zusammenarbeit zwischen den Hemisphären zu fördern und die Verarbeitung von emotional belastenden Themen zu unterstützen.
Diese Stimulation träg dazu bei, negative Emotionen zu reduzieren, Stress abzubauen und Selbstvertrauen aufzubauen. Durch die Aktivierung der beiden Gehirnhälften wird eine verbesserte Informationsverarbeitung und Stressregulation angestrebt, was zu einer positiven Veränderung im Verhalten und der emotionalen Verfassung des Klienten führen kann.
Wenn das Gehirn neu sortiert: Bilaterale Stimulation und emotionale Verarbeitung
Zunutze macht man sich bei diesen Techniken das Wissen der Schlaf- und Traumforschung, genauer der REM-Phase, die im Wachzustand mit angesprochenen Techniken simuliert wird. Die REM-Phase steht für Rapid Eye Movement und ist eine wichtige Phase des Schlafzyklus. Während dieser Phase bewegen sich die Augen schnell und unser Gehirn ist besonders aktiv.
In dieser Phase träumen wir intensiv und verarbeiten Emotionen und Erlebnisse des Tages. Die bilaterale Hemisphärenstimulation im Rahmen des wingwave® Coachings ist der Hauptwirkhebel im Rahmen dieses Coaching Formates. Diese Techniken können innerhalb der Coaching- Settings erlernt und in privater Nutzung wiederholt und fortgesetzt werden.
wingwave® Coaching – Erklärung und Anwendungbereiche
wingwave® Coaching mit Award für „Excellence in Coaching“ ausgezeichnet
Die wingwave® Methode wurde 2014 von der „Association for Business Psychology“ in London mit dem Coaching-Award für „Excellence in Coaching“ ausgezeichnet. wingwave schaffte es bis ins Finale unter die ersten 3 der Coaching Konzepte und befand sich damit in guter Gesellschaft: wingwave® konkurrierte beispielsweise mit Konzepten von Unilever, Jaguar oder McDonalds. Dieser Coaching Pokal ist ein großer Erfolg! Eingebunden ist das wingwave® Konzept in den Trainingsrahmen des therapeutischen Boxens Berlin. Probiere es aus! seelenboxer 🥊🙏❤️
Die bilaterale Hemisphärenstimulation unterstützt das Gehirn dabei, emotional belastende Erlebnisse neu zu verarbeiten. Durch gezielte äußere Reize – zum Beispiel geführte Augenbewegungen oder sanftes Klopfen – werden beide Gehirnhälften abwechselnd aktiviert. Dies fördert die Zusammenarbeit der Hemisphären und hilft, Stressreaktionen zu regulieren. Viele Klient:innen berichten bereits nach kurzer Zeit von innerer Entlastung, mehr Klarheit und emotionaler Stabilität.
Ja, die bilaterale Stimulation ist eine sanfte, nicht-invasive und gut verträgliche Methode. Sie wird im Coaching achtsam angeleitet und individuell an das Tempo und Empfinden des Klienten angepasst.
Der Klient bleibt jederzeit bei vollem Bewusstsein und in Kontrolle. Ziel ist es nicht, etwas „zu erzwingen“, sondern dem Nervensystem einen sicheren Rahmen zu bieten, um Stress und emotionale Blockaden eigenständig zu verarbeiten.
Ja, einfache Formen der bilateralen Stimulation können nach dem Coaching eigenständig genutzt werden, zum Beispiel zur Stressregulation oder zur emotionalen Selbstberuhigung.
Im wingwave® Coaching werden diese Techniken erklärt und gemeinsam eingeübt, sodass sie auch im Alltag – etwa vor wichtigen Terminen, in belastenden Situationen oder zur mentalen Stabilisierung – unterstützend eingesetzt werden können.